井村屋 スポーツようかん Tweet Pocket スポーツ時の栄養補給に羊羹。 疲れた時は甘い物を体が欲しがりますが、運動中のエネルギー補給に特化した羊羹は、ちゃんと塩分も含んでいます。 バナナのように腐らないのもいいですね。 保存食としても備蓄できます。(^_^)v
