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低炭水化物ダイエットは死亡率を上げるそうなので、止めておいたほうが良いかもしれません。

低炭水化物は、短期的には血糖値が下がって、コレステロールの値も改善されるそうですが、長期的に続けると、死亡率を上げるリスクがあるようです。

更新日2016-02-16